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Running y trail running
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Mensaje Running y trail running 
 
Sabéis la diferencia entre el running y el trail running?
Bueno para los que no tienen conocimiento de esto les comento que con el running se corre sobre el asfalto y con el trail running se corre en terreno natural, es decir montaña, bosque, terreno irregular, cuestas, pero ambos tienen contacto con la naturaleza. En el running la distancia de la carrera varía de 10K a 21K y maratón pero en el trail running por su dureza depende mucho los factores naturales, el tipo de terreno, los obstáculos, el grado de inclinación de las cuestas, etc. Por eso es recomendable estar bien equipado y  apoyarse en una buena tienda de running y trail que aunque los dos deportes son muy parecidos también son muy diferentes.




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