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La Zanahoria Valor Nutricional Beneficios
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Mensaje La Zanahoria Valor Nutricional Beneficios 
 
Si estas buscando un alimento saludable que te aporte muchos nutrientes y sea beneficioso entonces este articulo sobre la zanahoria valor nutricional beneficio, es el indicado para ti. La zanahoria ( Daucus carota ) es un vegetal de raíz que a menudo se dice que es el alimento perfecto para la salud.

No es ta demas decir que la zanahoria es el bocadillo perfecto: crujiente, lleno de nutrientes, bajo en calorías y dulce.Se asocian con la salud del corazón y los ojos, mejora la digestión e incluso la pérdida de peso.Esta verdura de raíz viene en varios colores, tamaños y formas, todos los cuales son excelentes adiciones para una dieta saludable y esta dentro de los alimentos antioxidantes naturales, la zanahoria es una fuente particularmente buena de betacaroteno, fibra, vitamina K1, potasio y antioxidantes.




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